皮肤粗糙暗黄怎么办?现在很多女生主要依赖保养品来护理皮肤，有网友问到我现在的皮肤变得很不好，可能是因为长时间的对着电脑的原因吧，皮肤变得粗糙暗黄怎么办啊?用了很多护肤品都没效果，有没有可以改善的方法?

皮肤暗黄的原因皮肤暗黄有很多原因，睡眠不好肝胆得不到充分休息就表现为发黄发暗，长期缺乏运动体内毒气无法排出也表现为发黄发暗，受城市空气的污染没做好隔离也会表现为发黄的，所以不光要外用也要注意好内调，早睡早起，有一个良好的生活习惯。

如何改善皮肤暗黄粗糙

一、保证睡眠质量

越来越多的人加入熬夜加班的行列，肌肤变得松弛粗糙，黑眼圈、痘痘频繁出现，熬夜是罪魁祸首，所以要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。

二、清洁要到位

从卸妆到清洁，每一个步骤都要到位，搓揉的时间要确保足够不能马虎。建议在清洁这步尽可能选择泡沫型的，能把脏东西通过泡沫带出来，而且比较轻柔，不会造成过度的拉扯。

三、高密度补水

说到补水，大家都会想到爽肤水，其实爽肤水起到的是一个打开毛孔的作用，真正补水还是要靠精华。待爽肤水还没有完全干的时候，在全脸涂上补水精华，然后由爽肤水将精华带到肌肤深层，这样肌肤才不会因为干有细纹和疙瘩。

四、果酸类焕肤

传统的人会用保湿型的乳液把水分牢牢的锁紧，但是，肌肤不好还是因为角质层把肌肤最嫩的部分盖住了。所以需要焕肤，这里用果酸类的乳液或霜来进行温和的焕肤工作，这比去角质效果更好，还不会伤害肌肤表面的保护膜。

皮肤暗黄粗糙如何改善?贵阳华美紫馨整形美容医院采用激光美白，激光美白嫩肤后主要的效果就是，皮肤看起来细腻、光滑、肤色被提亮、暗疮等皮肤病得到了改善，整体感觉让同龄人刮目相看。