在祛痘方面，一般建议护肤的“三部曲”：清洁、保湿和防晒
第一步：清洁
洗面奶、肥皂，不要用太过刺激，碱性太强的东西。选择偏温和的，如中性的皂、洗面奶。
在很多的护肤品里面，提到杀菌、控油等很多功效。但是，在短短的清洁洗脸的几分钟之内，它所起到的作用是有限的。而且产品添加的东西比较多，对某些敏感肤质的人并不太合适。
第二步：保湿
保湿很关键。不同肤质的人，油性，或者混合性的人，有点水油不平衡，缺水，保湿做的不够，就更容易出现分泌一些油脂，感觉脸上油乎乎的。平常我们可以在清洁完以后，脸上拍保湿水，补充皮肤需要的水分。但也需要锁水，因为在补水后，水分会再蒸发。
在保湿的时候，经常会用到爽肤水，化妆水等，某些爽肤水里面，大部分会含有酒精成分，对部分敏感肤质的人，不建议用太多刺激性的产品。
第三步：防晒
不建议痤疮患者用含粉质的护肤品。抹一些粉底，还有防晒的、隔离霜等，因为所含的粉质会堵住毛孔，这也是痤疮形成的一个原因。对防晒产品的选择，按季节来说，比如夏天，一般会选择一些清爽型的。有些人不愿意用防晒，就是因为太油，皮肤不透气，感觉不舒服。但如果防晒做的不到位，皮肤容易逐渐老化。
秋冬季节，有人会经常用隔离霜，隔离是一个比较混淆的概念，隔离感觉是可以阻断一些辐射。但是抹了防晒之后，也有阻断作用。所以建议是抹隔离带防晒功能的。对于过敏体质的人，主要还是以医用防晒为主。
痘痘总是不好?这些护肤误区你有没有?
1、过度清洗
有些痤疮患者，由于脸上油油的，就认为应该洗得多一些，一天洗好多遍。实际上也并非如此，洗得过度频繁，会损伤咱们皮肤的保护层。尤其是偏油性的皮肤，建议一般洗2-3次就可以了。洗脸一般是以清水，温水为主。水温过热，对皮肤也有影响。
2、乱用产品
首先要了解自己的肤质情况，身体的状况，给予相应的治疗，这样才能达到相应的治疗效果。所以，有时自己盲目选择一些护肤品，是不太合适的。
3、过度用药
长期服用药物，也不是好事。有人可能认为，一停药会不会就复发，包括 非常有特色的治疗，系统的调整以后，阴阳平衡，皮肤会慢慢有一个改善，这样就可以尽量避免反复发作。在症状减轻的时候，我们会建议把药稍微减一减，停一下。偶尔起来一些痘痘，可以用外用的药物。
4、网购面膜
网购面膜，一定要保证来源。有些护肤品，是有添加一些违禁的东西，可能会让你在短期之内，肤质得到改善，但是时间一长，会产生一些依赖性。如某些护肤品里面，会添加了一些激素，长时间使用会形成激素依赖性皮炎，这在临床上特别多见。之后在停药的过程中，脸上也会有不舒服的反应。在选择上面，不能完全听信一些商家的介绍。
面膜其实是有治疗作用，也有以平常护肤为主的。如果是有治疗作用的面膜，包括我们中药面膜，可能每天敷，它在达到一定的治疗作用以后，我们会逐渐减少使用的频次。但是以平常预防和护肤为主的，就一定不要过度频繁使用。有的时候，一周做一次就可以了。关于面膜的种类选择，不管是医用护肤品的面膜，还是经常在超市购买的，由于面膜成分、功效不同，建议听专业医生的指导意见。
痤疮和内分泌失调是否有直接关系呢？
当发生痤疮的时候，很多人可能会认为和内分泌失调有关，也会按照内分泌失调的方法来调理。
专家指出，内分泌失调是一个比较大的笼统概念，而长痘是由于皮脂、污垢形成的老化角质使得毛孔出口变得狭窄，皮脂分泌增加，皮脂堆积在毛囊中，引发痤疮杆菌繁殖，处于易生青春痘的状态，祛痘不能盲目调理内分泌，关键在于改善痘痘肌状态，打开皮脂腺，疏通毛孔。
脸上痘痘反复怎样办？>>>看看专家的详细解答
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