人人都希望自己身材苗条匀称,看起来健康又美丽,偏偏有人喝水都会胖。那么,肥胖的原因究竟有哪些?一起来看看专家怎么说。立即咨询专家
1、遗传因素。大多认定为因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高70%~80%。
2、社会环境的因素。很多人都有着能吃是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3、心理的因素。为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4、与运动有关的因素。运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。想了解更多
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